今天是我阳了的第5天。现在各方面基本上都恢复正常了，就是喉咙还是挺痛的。
这几天真的是比死还难受，以后再也再也不想阳了。
昨天连夜买了消毒水＋空气净化器＋N95口罩。之后防疫一定要做好。
在网络创业的过程中。高效、稳定、连续的专注工作是成功与否的关键。
网创者最忌讳的就是生病，受伤，和心理出现问题(最常见的是抑郁和焦虑)。
因为一旦遭遇这些，我们原本稳定的工作工作节奏，就会被打乱甚至停滞很长时间。且之后想恢复往往要耗费很大的心力。
强烈建议各位网创者，平时加强锻炼和防护(防疫)，以及维护好心理健康这一块。
锻炼我建议每星期不低于2小时。防护就是平时饮食营养要足，要注意规避受伤，作息要健康等等。
防疫就是戴n95口罩，经常喷消毒水，保持室内卫生，常开窗通风等等。
维护心理健康常和好朋友多接触多玩玩什么的…
只有做到以上这些，我们才能在漫长的网创生涯中，慢慢的赶超一个又一个对手。
就算是再猛再快再炫的豪华跑车，如果不定期保养，报废也只是迟早的事。
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