昨晚睡眠质量很差，脑子里像放了一整夜的电影，早上起来头晕乎乎的，最近老是这样。
我昨天在文章里说是用脑过度造成的，是不对的，应该是因为劳累过度。
并不是说阿亮每天工作多辛苦多努力，是因为我一直以来都有运动的习惯，而这阵子运动量突然剧增，身体吃不消，导致睡眠紊乱。
我原本只是每天跑步30分钟，保持了3，4个月了，大概10天前，我觉得我已经完全适应了这个运动量已，对我来说毫无挑战性，于是每天增加了100个波比跳。
刚开始还好，但我是每天锻炼，中间没有休息，再加上我最近因为腰疼开始尝试站着工作(比坐着工作累很多)，所以接着连几日的高负荷运动后，就这样了。。
这篇文章文笔会比较差，因为昨天没休息好，现在浑身酥软，脑袋处于懵b状态，本来想写干货文，但我好像得了阅读障碍症，文章一行字都看不进去，总之就是被掏空了一样。。
那就用今天，说说我对阿亮博客这个站最近一段时间的洞察，也借此测试一些东西，(站长干货和新网站如何优化,更新,快速收录是我加进去的关键词)
阿亮博客这个站是的将近10年的老域名，挂站时间也有5年左右(我没记错的话)，而且我买来之后还挂了几个月，所以基础权重还是不错的，我第一次发文后，马上就来了6只蜘蛛。
我每天保持2篇文章更新，第四天就开始有文章被收录，但是到现在为止24天了，总体收录量并不多。
现在我一发文蜘蛛就会来，而且经常一小时内收录(说明已经养成习惯和有了一定的信任度)，但还是有很多文章十几天未收录，收录总数也一直在变化，今天收录24，明天收录21，后天又变成22，总得来说还不是很稳定。
为什么会这样?我总结了几点原因，如下
1.改编同行文章
我自认为改编技术很强，一篇文章我能在核心不变的情况下改的面目全非(有可读性不枯燥)，但是我发现这同类型网站和我一样改编同行文章的人很多，一篇核心观点一样的文章的我常常看到好几个版本，这样一来，即使你改编的再彻底也难免会有和别人重复的部分，所以通过改编是很难获得一篇原创度不错的文章的。
这里必须提一个同行，他的网站表现不错，但是内容却水的不行，我看他的博客就像看小学生记日记,今天早上吃了几个包子几根油条、今天奶奶生日我们一家去做客这些生活琐事都被他写进文章里，而且，一句话就能说明白的事他可以水成十句话，他一篇文章可以注水80％，只有20％有用。
但对百度来说，她的文章很新鲜、和别人不一样阿，再加上他用的是一个超牛逼的老域名(事业单位)，所以数据表现不错。
这同行给了我启发，我决定改变写作思路，并不是说我要和他一样水，他这种方法虽然数据好但是粉丝黏性是很低的，不利于个人ip打造。而且照他这种写法写一万篇原创，写作水平也不会有任何提升。
我也决在文章里加入自己生活的日常，但并不是注水。
首先必须通顺，读起来不隔应，这些日常肯定要和文章核心有呼应有关联，不会生搬硬套，牛头不对马嘴。
其次是有价值，我会通过我的角度努力挖掘一件事物的不同面，分享给大家。
再有就是加入阿亮的个人属性，增加粉丝黏性、信任度，让文章有温度。不像改编的文章，虽然很工整，但是读起来冷冰冰的。
2.标题重复度太高和敏感标题
阿亮发现标题和别人重复度太高的文章，收录普遍也不好，所以也要调整，尽可能取一些比较创新的文章，毕竟百度喜欢新东西。
还有就是带赚米、pian子等比较敏感的词的标题，收录也不太行，新站还是少写，什么词比较敏感大家心里都有数。
另外就是前几天，我改了两个类目标题，第二天收录就减少了(我也不确定到底有没关系)不过新站还是别这样操作，否侧降权的概率很大。
以上就是阿亮博客最近的情况和我的启发，希望对你有所帮助。
总的来说还是ok的，只要注意以上几点，坚持更新，像今天这样即使不舒服也要坚持地更新，应该是能起来的。
