我有两本书，一本叫《不抱怨的世界》，一本是《练习不抱怨》。这两本书都是我高中时买的，当时的我是一个每天都在抱怨的人，每一句话都在抱怨，每天被负面能量充满的人，当时的我其实有意识到自己很爱抱怨而且整天都在抱怨这件事，
我想改变，但是我发现我做不到，每一天除了抱怨，我不知道我能说什么，说不出其他的话了，生活中好像每一天都觉得很不开心，只有抱怨别的人别的事的时候能够稍稍显得自己比较好，但根本越来越不开心。
批评给人一种优越感，也造成大家不习惯用正面态度看待事物的奇特现象。然而，抱怨能够抚慰自身的缺陷，或者说是自认为有缺陷的地方。抱怨就像是把自己淌入一滩浑水，原本干干净净的你，也变得满布泥沼，然后你还自以为优雅的在泥泞当中，嘲笑他人。
当你的心在批评一个人的时候，你的心就会往那里走；但如果你的心不去看别人的缺失的时候，你会发现你眼前充满各种喜悦、快乐、希望。
也许是当时的状况，我生活的各个层面都很混乱，导致自己也养成了爱抱怨的习惯，后来是怎么渐渐没有那么爱抱怨我也忘了，但如今，如果要问我为什么不再抱怨了，如何做到几乎不抱怨了？
大概从我高中看了那两本书我就意识到抱怨对人有多坏的影响，我尝试想戒掉，但戒不掉。如今的我不抱怨，当然是因为我知道这不好，但很大的原因是因为了解更多其他面向，许多抱怨的发生，其实我们都太以自己为中心而且不想要接受别人的一点点缺失，
抱怨就像是倒垃圾一样，你有没有想过听的那个人的感受呢？他为什么要听你说这些话？即便你在抱怨的人真的很糟糕，但是你知道吗？你还有很多其他方法可以表达，也不需要把别人的恶性公诸于世。
嘴巴就像是影响一个人最重要的关键点，当你整天都在说很糟的话，其实你的人生也不会多正面多美好，多说些好话其实没有那么难，你一句赞美可以让别人开心一天，美好就是这么简单，大家气氛好好的日子都好过。
也许要一瞬间不抱怨不是那么简单，但是啊，你可以从多说好话开始，好话就像是赞美的话、感谢的话，说多了，自然也忘了如何抱怨了，现在的我也忘记上一次抱怨是何时，甚至有的时候身旁有的人在抱怨我都会替他们祷告，或者若自己不小心抱怨，我会很警觉的去检视自己这么做是为什么，哪里觉得受伤了吗？
抱怨无法改变事情，看似带来短暂的快感，其实只是让你的生活一团糟。试着从赞美和感谢来替代抱怨的话吧！
