如果你曾有过走不出的伤痛，带着它继续往前，是可以的。
Ted talk: We don’t “move on” from grief. We move forward with it.
这是我很喜欢的一场ted talk演讲，也是我之前在进行跟读英文100次时的影片，这个讲者在2014年的两三个月内，先是流产，再来爸爸过世，后来深爱的老公也因病离世，这些生命中的剧变，都在短短的几个月内，一次袭来。
这个演讲当中，讲者回顾许多当时发生的事，身边的朋友都怕她过度伤悲，因此每天都有不同的人要约她出门。后来，她也认识了许多和她一样失去爱人的女生，她们彼此认识，聊天后，发现身边的人最常对她们说的话是，move on。好像要告诉她们，你们该放下这些事，甚至忘了这些事继续生活。
但其实她们最讨厌听到的话也是move on，因为，最深爱的人对她们人生的影响，会一直留在生命当中，影响着她们，而且这些过往是无法抹灭的。比如，当她看着她最爱的先生，每天注射药物，痛苦的苟活着，都只为了多陪她一点时间。
又比如，讲者提到，她最喜欢做的事是，将她总是冰冷的双手，伸到她老公的毛衣里，放到他的背上，她老公很讨厌这件事，但他很爱她⋯ 说着这些过往的时候，讲者有些哽咽，听众也都跟着眼眶泛泪，我在银幕前听着很心酸。她想表达的是，这些事情对她而言，都不可能随着时间流逝而跟着消逝殆尽，也不可能完全放下，因此她认为，不是move on，而是move forward with it。
透过这个影片，有一点如释重负之感，我们不再因为放不下某段过往，某段刻骨铭心的情感，而觉得自己是否有问题，是否太超过了，怀疑着问自己，时间到了不就该提起劲好好生活吗？
其实，发生在我们生命当中每一天的每一件事，都应该成为建构我们人格特质与外显个性的必要过程，我们不需要把某段经历刻意隐藏或者刻意避开，因为有的时候刻意避开，到头来反而会发现，自己其实一直还在那段悲伤当中，只是一直自欺欺人的以为，早就走出来了，其实你只是一直不提，一旦提了，就发现自己根本过不去。
这边想分享一段我最爱的文字，是英国诗人William Wordsworth所作…
What though the radiance which was once so bright be now for ever taken from my sight. Though nothing can bring back the hour, of splendour in the grass, of glory in the flower. We will grieve not, rather find strength in what remains behind.
谁也不能令时光倒流，使草原欣荣、花卉奔放，然而我们不必感伤，情愿在残留部分，再找寻力量。（中文翻译—吴岳）
生命中固然会发生很多悲伤的事，很多遗憾，但我们无需刻意的装作坚强，去遗忘那些过往，而是带着那些悲伤，并且带着我们的勇气，将一切化为我们的故事，往人生的下一篇章前进。你永远不会知道，你会在接下来的旅程，遇到谁，甚至用你的故事，去影响其他的人。
人生还是会有很多美好，在未来等着我们，只不过我们不需要觉得一定要遗忘什么，才能怎样，我们可以带着那些养分，往前。
比如这个讲者，后来其实再婚了，她说，她现在的老公，就是爱着那个，跟前夫有过一段感情的她。
